Perlombaan Melempar Membelakangi Target
Deskripsi Singkat : Perlombaan Melempar Membelakangi Target adalah melempar dengan membelakangi target menggunakan bola (medicine ball).
Prosedur.
Peserta berdiri dengan kaki sejajar, tumit diatas garis penalti, dengan posisi membelakangi target lemparan. Kedua tangan lurus kearah bawah sambil memegang bola, jongkok untuk kemudian bertolak dengan dua kaki, sembari tangan mengayunkan bola melewati kepala kearah belakang. Setiap kali lemparan ada kemungkinan kaki peserta melewati garis penalti (misal: melangkah kebelakang). Untuk itu peserta mendapat 2 kali kesempatan melempar.
Skoring.
Pengukuran dilakukan pada sudut 900 terhadap garis penalti dan diukur dalam kelipatan 20cm (pengukuran dibulatkan keatas bila bola mendarat diantara kelipatan 20cm). jarak terjauh lemparan masing-masing peserta dari dua kali kesempatan dibukukan sebagai perolehan total tim.
Asisten.
Lomba ini memerlukan dua asisten untuk tiap tim. Tugasnya adalah sebagai berikut :
– Mengawasi dan mengarahkan lomba sesuai prosedur.
– Mengukur jarak lemparan dan membawa kembali bola ke garis penalti.
– Memberi dan membukukan skor dalam kartu lomba.
Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :
(klik foto untuk memperbesar)
(klik foto untuk memperbesar)
Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.
