Perlombaan Lompat Jauh Dengan Pendaratan Tepat.

Deskripsi Singkat : melompat jauh awalan pendek dengan persyaratan akurasi pendaratan.

Prosedur.
Menggunakan lintasan berjarak 10m, peserta menyelesaikan lompat jauh dengan aturan ketat mengenai akurasi tumpuan dan akurasi pendaratan.
Skor dicatat sebagai berikut (area telah ditentukan sebelumnya):
– area pendaratan: poin diberikan bila mendarat pada target menggunakan satu kaki (unstable position) (area #3 = 3 poin).
– jika mendarat menggunakan dua kaki pada posisi berdiri, diberikan satu tambahan poin.
– jika melakukan tolakan dengan akurat :
    +2 poin bila berada di posisi tumpu (lihat gambar).
    +1 poin bila berada di area tambahan +/- 10 cm.
    +0 poin bila tidak bertumpu pada titik yang ditentukan.

Scoring.
Tiap anggota kelompok diberi tiga kali kesempatan. Tiap skor dicatat. Hasil terbaik dari masing-masing anggota tim merupakan skor total dari tim tersebut.

Asisten.
Satu asisten dibutuhkan mendapingi setiap tim. Dia bertugas sebagai berikut:
– Mengawasi presisi kaki tumpuan/tolakan.

Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan lompat galah, perlombaan lompat jauh dengan pendaratan tepat, perlombaan melempar sambil berputar, perlombaan melempar membelakangi target, perlombaan balapan ketahanan kecepatan, perlombaan lari estafet, perlombaan lari halang rintang, perlombaan slalom bergiliran, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan lompat galah, perlombaan lompat jauh dengan pendaratan tepat, perlombaan melempar sambil berputar, perlombaan melempar membelakangi target, perlombaan balapan ketahanan kecepatan, perlombaan lari estafet, perlombaan lari halang rintang, perlombaan slalom bergiliran, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

nYkgvH

Please type the text above: