Perlombaan Lompat Silang
DESKRIPSI SINGKAT : Perlombaan Lompat Silang adalah melompat dengan dua kaki ke arah yang berbeda.
PROSEDUR.
Dari titik/area pusat silang peserta melompat kedepan, kebelakang dan kesamping. Lompatan dimulai dari titik tengah lalu melompat kedepan, kembali ketengah lagi, lompat kekanan, ketengah lagi, melompat kekiri dan ketengah lagi, dan akhirnya melompat kebelakang dan kembali lagi ketengah.
SCORING.
Tiap anggota tim mempunyai waktu 15 detik untuk melompat sebanyak mungkin. Tiap kotak (depan, tengah, kiri-kanan, dan belakang) bernilai satu point, sehingga satu putaran penuh akan bernilai total 8 poin. Skor terbaik diambil dari dua kali kesempatan.
ASISTEN.
Satu asisten per tim diperlukan. Tugasnya adalah sebagai berikut :
– Memulai perlombaan.
– Mengawasi dan mengarahkan sesuai prosedur .
– Mencatat waktu dan menghitung jumlah lompatan.
– Menbukukan skor dalam kartu lomba.
Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :
(klik foto untuk memperbesar)
(klik foto untuk memperbesar)
Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.
