Perlombaan Lempar Lembing Berpenghalang
DESKRIPSI SINGKAT : Perlombaan Lempar Lembing Berpenghalang melempar Sasaran menggunakan satu tangan.
PROSEDUR.
Lempar sasaran dilakukan dari area selebar 5m. Penghalang diletakkan sejauh 1,4m dan target diletakan diatas lapangan berjarak 3m dari penghalang (lihat gambar). Peserta melempar Lembing / Turbo yang ditentukan melewati penghalang kearah sasaran/target dari jarak yang sudah ditentukan. Empat garis lemparan ditandai sebelum penghalang, 5m, 6m, 7m, atau 8m dalam satu percoban, peserta dapat memilih melempar dari salah satu garis lempar yang sudah ditentukan, semakin jauh jarak lemparan dari penghalang semakin besar poin yang dapat diperoleh.
SCORING.
Mengenai area sasaran – paling tidak mengenai ujung – dianggap sebagai “mengenai sasaran”. Skor diperoleh tiap kali mengenai sasaran (lemparan dari jarak 5m = 2 poin, 6m = 3 poin, 7m = 4 poin , dan 8m = 5 poin ). Bila benda dilempar
ASISTEN.
Satu orang asisten per tim diperlukan untuk menyelenggarakan lomba ini. Tugasnya adalah sebagai berikut :
– Mengawasi dan mengarahkan perlombaan sesuai prosedur (jarak lemparan dan sasaran).
– Memberi skor dan membukukan dalam kartu lomba.
Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :
(klik foto untuk memperbesar)
(klik foto untuk memperbesar)
Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.
