Perlombaan Lari Sprint Estafet
Deskripsi Singkat : Perlombaan Lari Sprint Estafet dengan lintasan bersudut oval.
Prosedur.
Dua lintasan harus ditempuh masing-masing tim: satu lintasan dengan zona pertukaran dan lainnya tanpa zona pertukaran.
Semua anggota tim berkumpul di 10m zona pertukaran. Peserta pertama berlari dan mengitari tiang pertama kemudian berlari dan mengitari tiang kedua kearah zona pertukaran. Memasuki zona pertukaran, peserta menyerahkan gelang estafet kepada perserta selanjutnya yang akan berlari menempuh jarak yang sama hingga ia menyerakan gelang estafet tersebut kepada pelari ketiga, dan begitu seterusnya.
Peserta yang akan menerima gelang akan berlari dalam zona pertukaran.
Stopwatch akan dinyalakan ketika pelari pertama melewati garis start (titik masuk zona pertukaran) dan dihentikan ketika pelari terakhir melewati garis akhir (titik masuk zona pertukaran)
Scoring.
Pemeringkatan diurutkan dari tim yang membukukan waktu tercepat. Peringkat selanjutnya diurutkan sesuai urutan waktu mereka.
Asisten.
Agar perlombaan terlaksana dengan baik, satu asisten diperlukan untuk masing-masing tim. Adapun tugas mereka adalah:
– Mengawasi jalannya perlombaan.
– Mencatat waktu.
– Memberikan dan membukukan skor pada kartu lomba.
Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :
(klik foto untuk memperbesar)
(klik foto untuk memperbesar)
Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.
