Deskripsi Singkat : berlari melewati halang rintang berjarak sama.
Prosedur.
Jarak penempatan halang rintang disesuaikan seperti gambar dibawah. Lomba ini adalah perlombaan tim dimana masing-masing anggota akan berlari. Peserta bersiap-siap sebelum garis penalti, dan mulai berlari ketika tanda “mulai” dicanangkan. Ia harus menyelesaikan jarak tempuh secepat-cepatnya dan akan mendapatkan skor individu. Dua peserta dapat berlari bersamaan pada saat tanda “mulai” dicanangkan.
Jarak tempuh diberi 4 halang rintang dengan jarak 7m. Garis penalti/star berjarak 10m dari halang rintang pertama, sedang garis finish berjarak 9m dari halang rintang terakhir.
Scoring.
Pemeringkatan berdasarkan jumlah catatan waktu dari masing-masing anggota tim: pemenang yaitu tim yang membukukan catatan waktu terbaik. Tim selanjutnya diurutkan berdasarkan catatan waktu mereka.
Asisten.
Untuk lomba kali ini, memerlukan petugas pencatat waktu yang berpengalaman. Satu orang bertugas memberikan tanda “mulai”. Pencatat waktu juga harus membukukan skor pada kartu lomba.
Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :
(klik foto untuk memperbesar)
(klik foto untuk memperbesar)
Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.
