Perlombaan Lompat Jongkok (Lompat Katak).

DESKRIPSI SINGKAT : lompat kedepan dengan dua kaki dari posisi jongkok.

PROSEDUR.
Dari garis start, peserta satu demi satu melakukan “lompat katak” secara bergantian sebanyak 3 kali. Peserta pertama memulai dari posisi berdiri dengan ujung jari kaki berada pada garis start, kemudian peserta jongkok dan bertolak untuk melompat sejauh-jauhnya, lalu mendarat dengan kedua kaki. Asisten menandai titik pendaratan pada jarak terdekat dari garis start, misalnya posisi tumit, atau posisi tangan apabila peserta jatuh kebelakang. Titik pendaratan tersebut merupakan titik mulai bagi pelompat kedua dalam tim tersebut. Pelompat ketiga memulai lompatannya pada titik pendaratan pelompat kedua, dan begitu seterusnya. Perlombaan dinyatakan selesai apabila semua anggota tim telah melaksanakan lompatan dan titik pendaratan terakhit telah ditandai.
Prosedur diatas diulangi lagi (kesempatan kedua).

SCORING.
Masing-masing anggota tim akan berlomba. Total jarak lompatan dari masing-masing anggota merupakan hasil perolehan tim. Perolehan nilai tim berdasarkan catatan terbaik dari dua kali kesempatan.
Jarak lompatan diukur dalam satu centimeter terdekat.

ASISTEN.
Seorang asisten diperlukan untuk masing-masing tim dan ia bertugas:
– Mengawasi dan mengarahkan sesuai prosedur perlombaan (garis start, pendaratan).
– Mengukur total perolehan jarak lompatan tiap percobaan
– Mencatat perolehan nilai dalam kartu lomba.

Lihat pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

y6CW

Please type the text above: