Perlombaan Lari Sprint Halang Rintang Pada Lintasan Oval.

Deskripsi Singkat : lari estafet kombinasi dari sprint dan halang rintang dengan lintasaan bersudut oval.

Prosedur.
Diperlukan dua jalur untuk perlombaan ini: satu lintasan sebagai zona pertukaran/etape sprint dan satu lagi adalah etape dengan dua halang rintang.
Semua anggota tim berkumpul di 10m area pergantian. Peserta pertama mulai dari sprint di etape pertama menuju tiang pertama, belok dan berputar untuk berlari pada etape halang rintang menuju tiang kedua untuk kemudian belok dan berlari kearah zona pertukaran. Gelang estafet diserahkan di zona pertukaran kepada peserta selanjutnya untuk berlari pada lintasan yang sama hingga menyerahkan tongkat estafet pada peserta ketiga, begitu seterusnya. Pelari penerima tongkat akan mulai berlari pada zona pergantian.
Stopwatch akan diaktifkan begitu peserta pertama melewati garis start (titik awal zona pergantian) dan akan dihentikan bila anggota terakhir melewati garis akhir (titik awal zona pergantian).

Scoring.
Pemeringkatan diurutan berdasarkan waktu tempuh masing-masing tim. Pemenang adalah tim yang membukukan waktu tercepat.

Asisten.
Satu orang asisten tiap tim dibutuhkan dalam penyelenggaraan. Tugas mereka adalah sebagai berikut:
– Mengawasi jalannya perlombaan.
– Mencatat waktu.
– Memberikan dan membukukan catatan waktu dalam kartu lomba.

Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan lompat jauh awalan pendek, perlombaan lompat galah melewati rintangan, perlombaan lempar cakram remaja, perlombaan lempar lembing remaja, perlombaan lomba lari ketahanan 1000m, perlombaan lari halang rintang, perlombaan lari sprint estafet pada lintasan oval, perlombaan lari sprint halang rintang pada lintasan oval, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, tangga kecepatan, tangga ketangkasan, cakram anak, gelang estafet, tiang penghalang lemparan, kids agility ladder, bola terapi, medicine ball
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan lompat jauh awalan pendek, perlombaan lompat galah melewati rintangan, perlombaan lempar cakram remaja, perlombaan lempar lembing remaja, perlombaan lomba lari ketahanan 1000m, perlombaan lari halang rintang, perlombaan lari sprint estafet pada lintasan oval, perlombaan lari sprint halang rintang pada lintasan oval, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, tangga kecepatan, tangga ketangkasan, cakram anak, gelang estafet, tiang penghalang lemparan, kids agility ladder, bola terapi, medicine ball
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

1YyDT

Please type the text above:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.