Perlombaan Melempar Sambil Berputar.

Deskripsi Singkat : melempar kearah target dengan gerakan memutar.

Prosedur.
Seluruh wilayah di depan gawang kecil (1/2 lingkaran) dibagi menjadi tiga zona yang sama: zona kiri, kanan dan tengah. Dari posisi menyamping tegak lurus gawang (jarak 5m dari gawang dan berada pada zona tengah), peserta melempar Cakram Anak dengan posisi tangan lurus dari samping dan mengayun kearah gawang (gerakan melempar seperti gerakan pada lempar cakram atau gerakan mengayun raket tenis dari samping). Tiap peserta diberi 2 kali kesempatan untuk melempar kearah yang sesuai dengan tangan yang ia gunakan (si kidal akan melempar kearah gawang pada zona kiri).

Scoring.
Jika peserta menggunakan tangan kanan untuk melempar melalui zona yang benar (zona kanan), mendapatkan 3 poin. 2 poin bila melempar melalui zona tengah dan 1 poin bila melewati zona kiri. Poin untuk peserta kidal berkebalikan untuk peserta non kidal.
Jika peserta tidak mengenai sasaran (disamping, diatas atau dibawah) atau kaki melewati garis penalti, ia tidak mendapatkan poin, dan harus berusaha mengenai sasaran pada percoban kedua.
Skor terbaik peserta dari 2 kali percobaan tersebut dibukukan sebagai perolehan skor total tim.

Asisten.
Dua asiten diperlukan untuk masing-masing tim. Tugas mereka adalah:
– Mengawasi dan mengarahkan lomba sesuai prosedur.
– Membawa peralatan yang dilempar kembali ke garis penalti.
– Memberi dan membukukan skor dalam kartu lomba.

Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan lompat galah, perlombaan lompat jauh dengan pendaratan tepat, perlombaan melempar sambil berputar, perlombaan melempar membelakangi target, perlombaan balapan ketahanan kecepatan, perlombaan lari estafet, perlombaan lari halang rintang, perlombaan slalom bergiliran, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan lompat galah, perlombaan lompat jauh dengan pendaratan tepat, perlombaan melempar sambil berputar, perlombaan melempar membelakangi target, perlombaan balapan ketahanan kecepatan, perlombaan lari estafet, perlombaan lari halang rintang, perlombaan slalom bergiliran, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.

 

Perlombaan Lompat Jauh Dengan Pendaratan Tepat.

Deskripsi Singkat : melompat jauh awalan pendek dengan persyaratan akurasi pendaratan.

Prosedur.
Menggunakan lintasan berjarak 10m, peserta menyelesaikan lompat jauh dengan aturan ketat mengenai akurasi tumpuan dan akurasi pendaratan.
Skor dicatat sebagai berikut (area telah ditentukan sebelumnya):
– area pendaratan: poin diberikan bila mendarat pada target menggunakan satu kaki (unstable position) (area #3 = 3 poin).
– jika mendarat menggunakan dua kaki pada posisi berdiri, diberikan satu tambahan poin.
– jika melakukan tolakan dengan akurat :
    +2 poin bila berada di posisi tumpu (lihat gambar).
    +1 poin bila berada di area tambahan +/- 10 cm.
    +0 poin bila tidak bertumpu pada titik yang ditentukan.

Scoring.
Tiap anggota kelompok diberi tiga kali kesempatan. Tiap skor dicatat. Hasil terbaik dari masing-masing anggota tim merupakan skor total dari tim tersebut.

Asisten.
Satu asisten dibutuhkan mendapingi setiap tim. Dia bertugas sebagai berikut:
– Mengawasi presisi kaki tumpuan/tolakan.

Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan lompat galah, perlombaan lompat jauh dengan pendaratan tepat, perlombaan melempar sambil berputar, perlombaan melempar membelakangi target, perlombaan balapan ketahanan kecepatan, perlombaan lari estafet, perlombaan lari halang rintang, perlombaan slalom bergiliran, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan lompat galah, perlombaan lompat jauh dengan pendaratan tepat, perlombaan melempar sambil berputar, perlombaan melempar membelakangi target, perlombaan balapan ketahanan kecepatan, perlombaan lari estafet, perlombaan lari halang rintang, perlombaan slalom bergiliran, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.

 

Perlombaan Lompat Galah.

Deskripsi Singkat : melompat menggunakan galah.

Prosedur.
Menggunakan lintasan sepanjang 5m (garis start ditandai menggunakan garis atau kerucut), peserta berlari menuju area target berupa lingkaran. Langkah melayang harus dilakukan dengan lompatan yang bertumpu pada satu kaki (pelompat tangan kanan – menggunakan kaki kiri untuk menolak – memegang atas galah menggunakan tangan kanan). Menancapkan galah pada titik tumpu, kemudian berayun melewati galah. Peserta harus berayun dari posisi awal menuju titik target pendaratan (ditandai dengan lingkaran).
Objek target diletakan sesuai pada gambar diatas, letak target pertama diletakkan sejauh 1m dari penanda titik tumpu galah. Peserta disarankan untuk tidak menjatuhkan galah selama berayun. Panjang galah tidak boleh lebih dari 2m.

Scoring.
Tiap peserta diberi tiga kali kesempatan. Bila peserta mendarat didalam objek 1, mendapatkan nilai 2; bila mendarat dalam objek ketiga akan mendapatkan nilai 3 dan seterusnya.  Bila peserta menyentuh sisi ujung dari lingkaran, maka lompatan dikatakan berhasil. Bilamana pada saat pendaratan satu kaki didalam area target, sementara kaki yang lain diluar maka nilai dikurangi satu poin. Untuk lomba jenis ini masing-masing peserta diberi kesempatan 3 kali percobaan. Hakim harus menerangkan aturan-aturan ini kepada peserta.

Asisten.
Satu asisten diperlukan untuk perlombaan ini. Tugasnya adalah sebagai berikut:
–  mengawasi tinggi dan lebar pegangan galah.
–  mengawasi pendaratan yang benar.
– memberi dan membukukan perolehan nilai dalam kartu perlombaan.

Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan lompat galah, perlombaan lompat jauh dengan pendaratan tepat, perlombaan melempar sambil berputar, perlombaan melempar membelakangi target, perlombaan balapan ketahanan kecepatan, perlombaan lari estafet, perlombaan lari halang rintang, perlombaan slalom bergiliran, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan lompat galah, perlombaan lompat jauh dengan pendaratan tepat, perlombaan melempar sambil berputar, perlombaan melempar membelakangi target, perlombaan balapan ketahanan kecepatan, perlombaan lari estafet, perlombaan lari halang rintang, perlombaan slalom bergiliran, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.

 

Perlombaan Lari Estafet / Halang Rintang / Slalom Bergiliran.

Deskripsi Singkat : lari estafet bergantian dari gabungan lari cepat dan lari slalom jarak jauh.

Prosedur.
Peralatan yang diperlukan diletakan seperti pada gambar di bawah ini. Memerlukan dua lintasan untuk masing-masing tim: satu lintasan dengan rintangan dan lintasan lain tanpa rintangan. Etape pertama ialah lari halang rintang yang dikombinasikan dengan tiang slalom, kemudian dilanjutkan etape sprint, bergantian tiap anggota seperti lari estafet. Perlombaan berakhir ketika masing-masing anggota tim telah berlari melintasi kedua lintasan. Peserta membawa gelang estafet ditangan kiri selama berlari dan diserahkan kepada kawan lainnya menggunakan tangan kiri pula.

Scoring.
Pemeringkatan dilakukan berdasarkan waktu: pemenang adalah tim yang mencatat waktu tercepat. Peringkat tim selanjutnya diurutkan sesuai catatan waktu mereka. Jika jumlah tim lebih sedikit dari jumlah lintasan yang tersedia, pemeringkatan dapat dilakukan langsung berdasarkan peringkat akhir masing-masing tim.

Asisten.
Perlombaan ini memerlukan satu asisten untuk masing-masing tim. Tugasnya adalah:
– Mengawasi jalannya perlombaan.
– Mencatat perolehan waktu.
– Memberi dan membukukan perolehan nilai dalam kartu perlombaan.

Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan balapan ketahanan kecepatan, perlombaan melempar sasaran melalui penghalang, perlombaan melempar sambil berlututu, perlombaan lempar lembing, perlombaan lempar turbo, perlombaan lompat 3 langkah dalam wilayah terbatas, perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan balapan ketahanan kecepatan, perlombaan melempar sasaran melalui penghalang, perlombaan melempar sambil berlututu, perlombaan lempar lembing, perlombaan lempar turbo, perlombaan lompat 3 langkah dalam wilayah terbatas, perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.

 

Perlombaan Balapan Ketahanan Kecepatan.

Deskripsi Singkat : balapan panjang yang ditempuh dalam jarak pendek pada kecepatan tertentu.

Gerbang tertutup: 5 menit sesuai perencanaan lomba.

Prosedur.
Setiap peserta berlari sebanyak mungkin mengelilingi lintasan sepanjang 50m. Setiap selesai satu putaran, tim mendapatkan skor 1 poin. Petugas mencatat setiap putaran penuh yang dilakukan oleh anggota tim.

Scoring.
Perolehan tim didapatkan dari total putaran penuh yang berhasil diselesaikan masing-masing anggota tim.

Asisten.
Diperkirakan 2 asisten diperlukan dalam pelaksanaan lomba ini. Satu orang bertanggung jawab membuka dan menutup “gerbang”, dan satu lagi mencatat jumlah putaran penuh yang berhasil diselesaikan dan mencatat skor dalam kartu lomba.

Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan balapan ketahanan kecepatan, perlombaan melempar sasaran melalui penghalang, perlombaan melempar sambil berlututu, perlombaan lempar lembing, perlombaan lempar turbo, perlombaan lompat 3 langkah dalam wilayah terbatas, perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan balapan ketahanan kecepatan, perlombaan melempar sasaran melalui penghalang, perlombaan melempar sambil berlututu, perlombaan lempar lembing, perlombaan lempar turbo, perlombaan lompat 3 langkah dalam wilayah terbatas, perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.

 

Perlombaan Melempar Sasaran Melalui Penghalang.

DESKRIPSI SINGKAT : melempar Sasaran menggunakan satu tangan.

PROSEDUR.
Lempar sasaran dilakukan dari area selebar 5m. Penghalang diletakkan sejauh 1,4m dan target diletakan diatas lapangan berjarak 3m dari penghalang (lihat gambar). Peserta melempar Lembing / Turbo yang ditentukan melewati penghalang kearah sasaran/target dari jarak yang sudah ditentukan. Empat garis lemparan ditandai sebelum penghalang, 5m, 6m, 7m, atau 8m dalam satu percoban, peserta dapat memilih melempar dari salah satu garis lempar yang sudah ditentukan, semakin jauh jarak lemparan dari penghalang semakin besar poin yang dapat diperoleh.

SCORING.
Mengenai area sasaran – paling tidak mengenai ujung – dianggap sebagai “mengenai sasaran”. Skor diperoleh tiap kali mengenai sasaran (lemparan dari jarak 5m = 2 poin, 6m = 3 poin, 7m = 4 poin , dan 8m = 5 poin ). Bila benda dilempar

ASISTEN.
Satu orang asisten per tim diperlukan untuk menyelenggarakan lomba ini. Tugasnya adalah sebagai berikut:
– Mengawasi dan mengarahkan perlombaan sesuai prosedur (jarak lemparan dan sasaran).
– Memberi skor dan membukukan dalam kartu lomba.

Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan melempar sasaran melalui penghalang, perlombaan melempar sambil berlututu, perlombaan lempar lembing, perlombaan lempar turbo, perlombaan lompat 3 langkah dalam wilayah terbatas, perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan melempar sasaran melalui penghalang, perlombaan melempar sambil berlututu, perlombaan lempar lembing, perlombaan lempar turbo, perlombaan lompat 3 langkah dalam wilayah terbatas, perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.

 

Perlombaan Melempar Sambil Berlutut.

DESKRIPSI SINGKAT : melempar bola (medicine ball) menggunakan dua tangan dengan posisi berlutut.

PROSEDUR.
Perserta berlutut diatas matras. Kemudian bertumpu kebelakang dan melempar bola (Medicine ball 1 kg) melewati kepala menggunakan kedua tangan sambil tetap berlutut. Setelah melempar peserta sering jatuh terjerembab kedepan, untuk itu dipersiapkan matras yang lebih tebal didepan peserta.
Catatan keselamatan: Bola yang digunakan (medicine ball) tidak diperbolehkan dilempar kearah peserta. Sangat dianjurkan untuk membawa bola atau menggelindingkannya kembali ke garis penalti untuk digunakan peserta selanjutnya.

SCORING.
Tiap perserta diberi dua kali kesempatan untuk melempar. Pengukuran jarak dilakukan dalam kelipatan 20cm (angka dibulatkan keatas bila pendaratan bola berada antara dua garis) dan diambil pada sudut 900 dari garis penalti. Hasil terbaik dari dua kali percobaan dari masing-masing anggota dibukukan sebagai total perolehan tim.

ASISTEN.
Perlombaan ini memerlukan dua asisten per tim. Merka bertugas sebagai berikut:
– Mengawasi dan mengarahkan sesuai prosedur.
– Mengukur jarak lemparan bola (pengukuran 90 derajat dari garis penalti).
– Membawa atau menggelindingkan bola kembali ke garis penalti.
– Merberikan skor dan membukukan perolehan skor dalam kartu lomba.

Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan melempar sambil berlututu, perlombaan lempar lembing, perlombaan lempar turbo, perlombaan lompat 3 langkah dalam wilayah terbatas, perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan melempar sambil berlututu, perlombaan lempar lembing, perlombaan lempar turbo, perlombaan lompat 3 langkah dalam wilayah terbatas, perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.

 
 

 

Perlombaan Lempar Lembing Anak (Turbo).

DESKRIPSI SINGKAT : melempar lembing dilakukan dengan satu tangan.

PROSEDUR.
Lempar lembing untuk anak dilakukan di lapangan dengan panjang 5m,  setelah berlari mengambil ancang-ancang, peserta melempar lembing dari garis penalti kearah area lemparan. Tiap peserta diberi kesempatan dua kali lemparan.
Catatan keselamatan: demi keselamatan peserta didik, hanya asisten yang diperbolehkan berada pada area lemparan. Peserta dilarang melempar lembing selain kearah area lemparan.

SCORING.
Setiap lemparan diukur pada sudut 90 dari garis penalti, dan dicatat dalam interval 20 cm (angka dibulatkan keatas apabila lembing jatung diantara interval 20cm). Hasil terbaik masing-masing anggota tim diambil dari dua kali percobaan dan dibukukan sebagai hasil total tim.

ASISTEN.
Perlombaan ini membutuhkan dua asisten untuk tiap tim. Tugas mereka adalah sebagai berikut:
– Mengawasi dan mengarahkan sesuai prosedur.
– Mengukur jarak lemparan (perngukuran 90 derajat dari garis penalti).
– Mengembalikan lembing ke garis penalti.
– Memberikan skor dan membukukan perolehan skor dalam kartu lomba.

Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan lempar lembing, perlombaan lempar turbo, perlombaan lompat 3 langkah dalam wilayah terbatas, perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan lempar lembing, perlombaan lempar turbo, perlombaan lompat 3 langkah dalam wilayah terbatas, perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.

 

 

Perlombaan Lompat 3 Langkah Dalam Wilayah Terbatas.

DESKRIPSI SINGKAT : melompat tiga langkah dalam area terbatas yang telah ditentukan (lingkaran)
skor diukur dari pusat tiap lingkaran.

PROSEDUR.
Menentukan area untuk lompat tiga langkah yang sesuai dengan kemampuanya. Setelah mengambil ancang-ancang (maksimal 5m), ia harus menolak, melangkah lalu melompat. Catatan terbaik diambil dari dua kali percobaan. Tiap skor dibukukan dan hasil terbaik dibukukan sebagai perolehan tim.
Untuk kelompok usia 7/8 tahun perlombaan dilaksanakan dalam dua lintasan yang ditentukan. Area lompatan (table skor): 1m = 1point, 1,25m=2poin dan 1,5m=3 poin.
Untuk kelompok usia 9/10 tahun, perlombaan dapat dilaksanakan di lintasan manapun. Area lompatan (table skor): 1,5m=1poin, 1,8m=2poin, dan 2,15=3poin.

SCORING.
Pemeringkatan berdasarkan hasil masing-masing tim: pemenangnya adalah tim dengan perolehan skor total terbaik. Tim yang lain diurutkan berdasarkan perolehan skor mereka. Poin/nilai diberikan sesuai prosedur (9 tim: peringkat 1 skor = 9 poin, peringkat 2 skor=8 poin, dan seterusnya).

ASISTEN.
Perlombaan ini memerlukan seorang asisten. Tugasnya sebagai berikut:
– Mengawasi jalannya perlombaan.
– Mencatat perolehan nilai/skor.
– Memberi dan membukukan perolehan skor dalam kartu lomba.

Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan lompat 3 langkah dalam wilayah terbatas, perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan lompat 3 langkah dalam wilayah terbatas, perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.

 

 

Perlombaan Lompat Silang (Cross Hopping).

DESKRIPSI SINGKAT : melompat dengan dua kaki ke arah yang berbeda.

PROSEDUR.
Dari titik/area pusat silang peserta melompat kedepan, kebelakang dan kesamping. Lompatan dimulai dari titik tengah lalu melompat kedepan, kembali ketengah lagi, lompat kekanan, ketengah lagi, melompat kekiri dan ketengah lagi, dan akhirnya melompat kebelakang dan kembali lagi ketengah.

SCORING.
Tiap anggota tim mempunyai waktu 15 detik untuk melompat sebanyak mungkin. Tiap kotak (depan, tengah, kiri-kanan, dan belakang) bernilai satu point, sehingga satu putaran penuh akan bernilai total 8 poin. Skor terbaik diambil dari dua kali kesempatan.

ASISTEN.
Satu asisten per tim diperlukan. Tugasnya adalah:
– Memulai perlombaan.
– Mengawasi dan mengarahkan sesuai prosedur .
– Mencatat waktu dan menghitung jumlah lompatan.
– Menbukukan skor dalam kartu lomba.

Perhatikan pada kedua gambar dibawah ini :

perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

perlombaan lompat silang, perlombaan lompat tangga, perlombaan lompat jongkok, perlombaan lompat katak, perlombaan formula 1, perlombaan slalom, perlombaan halang rintang, agility ladder, atletik kid, atletik kit, Bendera Even IAAF, bendera perlombaan, bendera pertandingan, atletik kid, bendera tanda bola poa, bracelets, relay, cones, cones poa, even flag iaaf, Formula One, Forward Squat Jumps, gawang anak, gawang lari anak, gawang lompat, gelang estafet, gelang raja, hoop agility, Kanga's Escape, kid atletik, kids athletics, Kids Javelin Throwing, lempar lembing anak sd, lempar roket rudal, lempar turbo, lingkaran kecepatan, lomba lari kid atletik, Lompat Kodok, marker peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, perlombaan lari anak poa, ring relay, simpai ketangkasan, speed agility hoop, speed ladder, sport kid, Sprint Hurdles Shuttle Relay, Sprint Hurdles and Slalom Course, Tabel Loncat Katak, tangga kecepatan, tangga ketangkasan
(klik foto untuk memperbesar)

Semoga artikel ini bermanfaat bagi yang memerlukannya.
Salam sukses dari team kami.