Perlombaan Loncat Katak (Forward Squat Jumps).

Deskripsi       :   Lompat dengan dua kaki ke depan dari posisi berdiri.
Nama Lomba :   ” Loncat Katak ”

atletik kit, Forward Squat Jumps, kid atletik, kids athletics, Lompat Kodok, peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, sport kid, Tabel Loncat KatakProsedur :
Dari garis start seorang peserta melakukan ” Loncat Katak ” tiga kali berturut-turut dengan bertumpu dan mendarat dengan dua kaki. Petugas memberi tanda bagian tubuh yang terdekat dari garis start (tumit). Bila peserta jatuh ke belakang maka tandanya adalah pada tangan yang dekat dengan garis start. Titik pendaratan peserta pertama adalah titik awal lompat peserta kedua dan seterusnya. Lomba diselesaikan setelah anggota regu terakhir meloncat dan mendarat serta diberi tanda pada pendaratannya.
Gerakan ini dilakukan dua kali dan hasil terbaik yang digunakan.

Penilaian :
Setiap anggota tim berlomba dan hasilnya adalah jumlah jarak yang dicapai oleh 4 peserta anggota tim.
Pengukuran dilakukan sampai pada 1 cm.

Peralatan :
Setiap tim memerlukan peralatan sebagai berikut :
1. Meteran fiberglass 30 m   =   1 buah
2. Tongkat / alat penanda     =   1 batang
3. Kartu Lomba (Blangko 2)  =   1 lembar

 Berikut ini contoh form Kartu Lomba :

atletik kit, Forward Squat Jumps, kid atletik, kids athletics, Lompat Kodok, peralatan atletik kid, peralatan olahraga anak, sport kid, Tabel Loncat Katak

Kartu Lomba Loncat Katak

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

uBSv

Please type the text above:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.